BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PsychologistAggregator//SpecialistEvents//RU
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
UID:specialist-event-2@cherta.pro
DTSTAMP:20260417T094438Z
DTSTART:20260511T190000Z
DTEND:20261221T220000Z
SUMMARY:Территория осознанности
DESCRIPTION:Ищете поддержку\, понимание и хотите укрепить психическую стаби
 льность? Присоединяйтесь к безопасному пространству\, где можно обсуждать э
 моции\, осваивать техники осознанности и стратегии управления стрессом вмес
 те с людьми\, проходящими через схожие жизненные трудности. Группа особенно
  полезна для людей\, которые сталкиваются с проявлениями  созависимости  и 
 хотят вернуть фокус внимания на себя. Группа будет полезна\, если вы сталки
 ваетесь с: чувством чрезмерной ответственности за эмоции и выбор других люд
 ей трудностями с определением и защитой личных границ потребностью контроли
 ровать близких\, даже если это вредит отношениям склонностью жертвовать сво
 ими интересами и временем ради других постоянной тревогой за близких и стра
 хом\, что без вас «не справятся» сложностью понять свои настоящие чувства и
  потребности ощущением\, что вы «спасаете» партнёра или решаете его проблем
 ы чувством вины\, когда уделяете время себе В группе вы сможете научиться в
 ыстраивать личные границы\, лучше понимать себя и постепенно смещать фокус 
 внимания с других людей на собственную жизнь и потребности. Формат работы п
 сихотерапевтическая группа поддержки работа с эмоциями и личными границами 
 техники осознанности и управления стрессом безопасная атмосфера и профессио
 нальное сопровождение Информация о группе Понедельники 19:00 – 21:00 Стоимо
 сть участия: 2 500 ₽ за встречу Перед началом участия проводится предварите
 льное собеседование с ведущей. Ведущие группы Алина Асланова\, Светлана Сор
 ока Психотерапевтическая группа поддержки Запись: +7 919 290 01 11 Расписан
 ие встреч Май  11.05\, 18.05\, 25.05 Июнь 1.06\, 8.06\, 15.06\, 22.06\, 29.
 06 Июль 6.07\, 13.07 Август 10.08\, 17.08\, 24.08\, 31.08 Сентябрь 7.09\, 1
 4.09\, 21.09\, 28.09 Октябрь 5.10\, 12.10\, 19.10   уточняйте у организатор
 а  Всего:  25 встреч — около 6 месяцев работы (50 часов).\n\nhttps://cherta
 .pro/meropriyatie/territoriya-osoznannosti
LOCATION:онлайн
URL:https://cherta.pro/meropriyatie/territoriya-osoznannosti
END:VEVENT
END:VCALENDAR